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养生保健
  • 冬季天气干燥,多吃七种水果保湿皮肤!

    冬季天气干燥,多吃七种水果保湿皮肤!

    秋季都到了,冬季还会远吗?由于冬季的天气干燥,导致我们的皮肤也会干燥泛黄,如果你想拥有嫩白的肌肤,除了日常的护肤保养外,你还可以尝试多吃这些水果,小编就为大家推荐1种冬季水果,让你在干燥的冬季也能拥有嫩滑的皮肤!柑橘:柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:21
  • 冬季手脚冰凉,六个妙招为你驱寒保暖!

    冬季手脚冰凉,六个妙招为你驱寒保暖!

    冬季天气寒冷,很多人都有过手脚冰凉的经历,一到晚上手脚半天不能发热,那么手脚冰凉这到底是不是病呢?中医认为,只要大家调理得当,也是能缓解这一现象的。小编就为大家介绍几个小妙招帮你改善手脚冰凉的问题!1.睡前泡脚睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。泡脚可以放入生姜、红花等其他中药材。女性如... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:18
  • 警惕!冬季这五种食物别吃易中毒

    警惕!冬季这五种食物别吃易中毒

    虽然冬季气温低,食物不容易坏,但在饮食上还是需要多加注意尤其是冬季的一些食物一定要慎吃,担心中毒!下面就为大家介绍哪些食物会引起中毒。1.大棚培育的蔬菜水果大棚种植的植物对农药需要量较大,再加上冬季寒冷,植物进行光合作用时不能完全将农药吸收,所以,清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。2.腐烂的白菜大白菜的叶子中含有... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:16
  • 冬季气温低,预防感冒要注意五个方面!

    冬季气温低,预防感冒要注意五个方面!

    冬季气温低,稍不注意就容易引起感冒,像着凉等那么冬季有什么好的方法预防感冒吗?小编就为大家分享预防感冒的方法,让你的冬季不再受感冒的困扰!早晨喝杯淡盐水,晚上喝杯蜜水冬天由于气候干燥,容易让人口干舌燥,但是如果仅仅喝白开水,水分易流失,但是如果在开水里加点盐,可以让水分流失的速度减慢。晚上睡觉也是容易口干,这时候蜜水,... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:14
  • 冬季长冻疮了怎么办?如何护理?

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    冬季天气寒冷,人的抵抗力降低,从而导致一系列疾病的发生。其中冻疮是冬季最为常见的疾病之一,很多人年年都会诱发冻疮,因此,对于冻疮的治疗我们不容忽视,下面就为大家介绍护理冻疮的方法。体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼,如练气功、跳舞、跳绳等活动,或利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环,消... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:12
  • 冬季皮肤干燥吃什么好?皮肤干燥该如何护理呢?

    冬季皮肤干燥吃什么好?皮肤干燥该如何护理呢?

    每当冬季来临皮肤就容易出现干燥的情况,对于爱美的女性一般都会通过饮食等方式进行调理,那么冬季皮肤干燥吃什么好呢?冬季皮肤干燥了又该如何进行护理呢?1、冬季皮肤干燥吃什么好冬季皮肤干燥的日常饮食,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:10
  • 冬季上火吃什么菜好?

    冬季上火吃什么菜好?

    虽然冬季天气寒冷,但大多数人不注意调节饮食,喜欢吃辛辣刺激的食物,这就容易导致体内虚火旺盛。冬季上火大家不妨试试饮食调节,那么冬季上火吃什么菜好呢?一起看看冬季上火的食疗方吧!1、冬季上火吃什么蔬菜1.1、苦瓜中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明日,因此是为首选。1.... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:07
  • 女人冬季手脚冰凉吃什么可以抗寒呢?

    女人冬季手脚冰凉吃什么可以抗寒呢?

    冬季天气寒冷,而女性的身体本来就是阴性的,因此越寒冷的季节越容易出现手脚冰凉的情况,这对女性也会造成一定的伤害,那么女性冬季手脚冰凉吃什么可以缓解呢?一起看看抗寒的食物吧!1、女人冬天手脚冰凉吃什么好营养原则应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。适宜食物可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:05
  • 宝宝到了冬季脸蛋为什么会发红?

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    每到冬季,宝宝脸蛋就容易变得发红,这究竟是什么原因造成的呢?宝妈们冬季该如何护理宝宝脸蛋呢?一起看看宝宝冬季脸蛋护理的禁忌吧!宝宝到了冬天为什么两个脸蛋发红1、低温度导致宝宝脸蛋发红在极冷的温度下,可能还会因血管不正常的扩张造成小孩脸红。临床表现为面部的丝状、点状,星芒状或片状当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:03
  • 冬季减肥吃这些就够了!

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    减肥是女性一年中亘古不变的话题,冬季到来了,可别忘了减肥这件事,其实冬季减肥最简单的方法就是饮食减肥了,但值得注意的是,饮食减肥也存在一定的风险性,如果吃错就会越吃越胖。那么你知道冬季吃什么能减肥吗?冬天吃什么能减肥1、冬季减肥食谱之牛骨虾皮汤材料:牛骨一根、虾皮50g、姜3片,陈醋几滴,蒜少许,盐少许做法:先将新鲜的... 2分pk10
     2018/12/26 22:09:01

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