返回首页
WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
体质养生
当前位置:首页 > 体质养生

对于月经推迟 不同体质的人适用不同饮食来调理

时间:2018/11/15 4:20:39   作者:   来源:   阅读:6   评论:0

对于月经推迟 不同体质的人适用不同饮食来调理

女性的身体健康是主要的,尤其是女性在饮食方面上,都是要进行注意,不能随意的选择一些食物,而且在吃的时候,也都是要注意,要适量的吃,这样对身体营养吸收,才会有很好的帮助,那女性月经推迟是常见到的,女性就可以选择一些调理的方法,月经推迟的饮食调理方法是不错之选。

对月经推迟的饮食调理方法具体该怎么做呢,也都是有着一些方式,这些也都是女性所要了解的,这样对自身身体健康,才会有很好的帮助,下面就详细的介绍下。

月经推迟的饮食调理:

1.血寒:月经后期,小腹冷痛,量少紫暗,或有血块,舌苔白,脉沉紧。

桂皮山楂煎

[制备与用法]肉桂6克,山楂肉10克,红糖30克,水煎,分2次服。

[性味与疗效]肉桂辛甘大热,入肝肾二经,能补火助阳散寒止痛,温经通脉,主要入血分,故为温经要药;山楂化瘀通经,亦善走血分;红糖甘温,和中散寒。三味合用,能收温经散寒活血化瘀之效。

[备注]此方最适于寒邪凝滞,月经衍期者。亦治痛经。

山楂红糖饮

[制备与用法]山楂50克水煎去渣,冲红糖30克温服。

[性味与疗效]此方即前方去肉桂,温经散寒之力,可以经常服用,安全有效。

[备注]适于血寒偏有瘀滞者。

红花酒

[制备与用法]红花100克,置酒瓶中,以60度白酒500毫升浸泡7天,以酒红为度。每服10毫升,每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。

[性味与疗效]红花辛温,入心肝二经,能活血通经,祛瘀止痛;白酒甘苦性温,能通血脉,助药势,治心腹冷痛。此酒对寒凝血淤,月经后期有效。

[备注]对寒性痛经亦有效。

2.血虚:月经后期,量少色淡,头晕心悸,舌淡少苔,脉虚而弱。

当归补血膏

[制备与用法]黄芪100克,当归20克,加水500毫升,煮取浓汁300毫升。加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升,每日3次。

[性味与疗效]此方重用黄芪以资生血之源,有“血脱者,益其气”的含义。有黄芪的补气功能,当归的补血和营养作用,才能相得益彰;蜂蜜补中健脾且有矫味作用,病人易于接受。

[备注]阴虚火旺者忌用。

3.气滞血瘀:月经后期,量少色黯,小腹胀坠,乳涨胁痛,舌质紫暗,脉弦或涩。

桃红水酒

[制备与用法]桃仁10克,红花3克,丹皮6克。水煎兑黄酒、红糖适量,温服,每日2次。

[性味与疗效]红花活血通经,桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒,其气清芬,能活血消淤;酒能通血脉,助药势。此方活血化淤,温经止痛,对气血淤滞之月经后期有效。

[备注]气虚、血热、血虚者不用。

丹参散丹参饮丹参膏

[制备与用法]丹参60克,烘干研粉,每服6克,黄酒送下。每日2次。

丹参15克,加水150毫升,煮取10毫升,去渣加白糖温服。每日2次。

丹参100克,加水500毫升,煮取400毫升,加白蜜100毫升。每次服20毫升,每日2次。

[性味与疗效]丹参味苦微寒,入心肝二经血分。能活血祛淤,用于血热淤滞,月经不调。借黄酒之辛温,以增其行淤之功效。若配以蜜、糖,健脾补虚兼矫丹参苦味,亦便于患者服用。

[备注]此三方亦用于闭经、痛经患者。

月季花汤

[制备与用法]月季花3~5朵,洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖适量,黄酒10毫升,候温服。每日1次。

[性味与疗效]月季花味辛微凉,清香芬芳,有行气活血作用。用于气滞血瘀,月经后期及闭经、痛经诸症。

[备注]血热、血虚者勿用。

滋阳养血汤

用料:桃仁10克,乌贼骨(墨鱼)200克。

制法:洗净切片,加适量水同煮汤,以油、盐调味,食墨鱼饮汤。此法有化血祛淤,滋阴养血之功效。

通过以上的介绍,对月经推迟的饮食调理也都是有着很好的了解,因此饮食都是不错之选择,不过在吃的时候,也都是要坚持的进行,这样对身体调理才会帮助,而且也会得到很好的效果,同时对增强体质,也都是有着很好作用。


标签:2分pk10大小计划 体质 饮食 

本站部分内容转载于网络,如有侵犯您的权益,请联系我们删除|免责申明

京ICP备13014346号-1
返回首页